アンチエイジングトレッキングサポートシステム「アート・コンシェルジュ（Anti Ageing Trekking Concierge : AAT concierge）」では、事前にアンケートをパソコンに入力していただくことにより、お客様一人ひとりに合わせた最適なトレッキングルートをご提案いたします。

 腕時計型脈拍計測器HC-1でトレッキングをアシスト

トレッキング中は腕時計型脈拍計測器を付けていただくことにより、脂肪燃焼に最適な有酸素ゾーンをキープして歩くことができます。

脈拍からは客観的に運動強度を把握することができ、それをコントロールすることで、

1. 過度の運動による身体への危険の回避
2. 疲れにくいペースでの運動の継続
3. 効率的脂肪燃焼ゾーンでの運動

といったことが可能となります。 リスト型脈拍計測機器HC-1では、設定された脈拍ゾーンを外れると、アラームとLEDライトでお知らせをするので、常に最適なゾーンをキープしながら運動を実施することができます。

HC-1を利用することで、普段運動をあまりされない方、運動をすることに不安のある方も、安心してトレッキング・ウォーキングを楽しんでいただくことが可能になります。 運動を長時間継続できる最適な強度で有酸素運動を実施することで、最も効率良く最大量のフィトンチッドを体内に取り込むことができます。HC-1で脈拍＝運動強度をしっかりと管理することで、「身体にも脳にも嬉しいトレッキング・ウォーキング」をお楽しみ頂けます。 

また、オプションによりインタープリター（ガイド）を選択することが可能です。豊富な知識で自然を解説してくれるインタープリターは、トレッキングを何倍も楽しいものにしてくれるでしょう。

人気のため、必ず事前に予約をお願いします。

トレッキング後は再度アンケートを入力していただき、改善結果レポートを印刷してお渡しします。

＜改善結果レポートの内容＞

【１】ストレス・リラクゼーション量

アンチエイジングトレッキング前と後における心理状況アンケートの変化から、ストレス低減レベルをグラフおよび数値にて表示し、本トレッキングによる改善効果を知ることができます。

【２】活性酸素の推定消去率

脈拍計測器のデータ、トレッキング時間などより、今回のトレッキングによる推定活性酸素消去率等を知ることができます。