けんこう

おでこ・頭頂部・こめかみ・後頭部には美容にも健康にも役立つツボがたくさんあります。目がパッチリしてリフトアップも期待できます! ※講座の様子をFecebookページに載せています。是非ご覧ください

エステティックサロン Ermitage

塩のかわりに塩麹、砂糖のかわりに甘酒の万能調味料を作り、ビタミン・アミノ酸で栄養価アップ。さらに酵素で吸収率アップして免疫力を上げましょう。

経らく琴 Jぽっぷ教室

合わない靴をはいていると健康を損なう原因となります。足のサイズ、形状や足圧を測定し、ご自分の足の特徴を知り、靴選びを学びましょう。

(有)ハイトスポーツ商会

ラジオ体操は正確に行うことでダイエット効果、冷え性改善、便秘解消、姿勢スタイルがよくなる等の効果があります。ラジオ体操で心身健康に。

(有)ハイトスポーツ商会

日々の運動不足の解消に、ヨガでスッキリデトックスをしませんか?お子様との大切な時間、自分だけの大切な時間、心と身体にご褒美タイム・・・!!

FITNESS GYM the BIRTH & Hot Yoga Studio days