たべる

小型の鮮魚を使って三枚おろしの方法をわかりやすく説明します。おろした魚で握りずしもやってみましょう。楽しいですよ!

呉竹鮨

うみたてタマゴでかんたんシフォンケーキを作ります。 たまごだけ使用。平飼いうみたてたまごを食べてみてください。

蓼科縄文農園

おいしく、健康に良い煮込み料理を、皆で作り、食べる中で、料理と関係する栄養の話を織り混ぜながらの健康村料理講座です。

ほんわか健康村