たべる

どんぐり粉をつかったお料理を作ります。どんぐりパワーをおいしく味わいましょう。作るものの詳細はお問合せ下さい。

café天香

小型の鮮魚を使って三枚おろしの方法をわかりやすく説明します。おろした魚で握りずしもやってみましょう。楽しいですよ!

呉竹鮨

うみたてたまごで、30秒ウフマヨネーズ、40秒のオムレツ、棒寒天で卵寒天

蓼科自由農園・かんてんカフェ蓼科高原

冷蔵庫の食材で、ひと工夫。いつもと違った食卓をアレンジしてみませんか?

ととみちゅちゅ

野菜の大満足料理を前回に引き続き紹介しながら皆で料理作りと食事を楽しみます。栄養学から見た食の話も盛り沢山で目からうろこの情報も聞けます。

ほんわか健康村