毎日使っているメイク用品を持って来ていただき、今までよりキレイになっていただく講座です。眉の描き方や、メイクでの悩みも解消できますよ!!

シャレンド

今のスキンケアに満足していますか? 年齢にあった方法を、美肌エキスパートの資格を持った講師がお教えいたします。 お肌の違いを実感してみませんか

のぞみ施術院

アロマオイルの精油を用いて、芳香療法を体験し、タッチを加える事でセラピーの気持ちよさを体験していただきます。

カルチャースクールJぽっぷ

肘下の大事なツボ五兪と「第2の脳」と称す手を刺激すると脳や内臓の活性化・ホルモンバランスが整います。中国経路五兪と欧米緩和ケア活用のリフレクソロジーの融合体験

経らく琴 J.ぽっぷ教室

人生折り返し地点。今からやるべきことを、健康管理士で、カイロプラクターでもある講師から学び、老後を笑顔で過ごしませんか?

のぞみ施術院

自分の身体の歪みを確認し、一人でできる体操を紹介します。バランス良く動かすことで姿勢を整え、冷えやむくみも解消されます。

のぞみ施術院

Hot Yoga Studio days でご提供している常温クラスのベーシックヨガのクラス。ぜひこの機会にヨガを体験してみてはいかがでしょうか。

FITNESS GYM the BIRTH&Hot Yoga Studio days

ウォーキングと同じ楽しさで、エネルギーは2倍。脂肪が減る、体力がつく、生活に活力がです!継続しやすいスロージョギングを学びます。

ハイトスポーツ

冷え、むくみ、生理不順等放置していませんか?生理周期に振り回されず毎日を快適に過ごせるよう一緒にケアしていきましょう!

保科鍼灸院

無農薬にこだわった漢方薬・ハーブの蒸気でカラダを内側から温めます。高いデトックス効果で体脂肪ダウン、免疫力UP、つるすべ肌に導きます。

ホテルハイジ

寒天をそのまま使ったことがない・使い方がよくわからない方必見の内容になっています。

松木寒天産業株式会社

どなたにでもできるカンタンなトレーニングを学んでいただけます。元気で健康的なメリハリボディーを手に入れて!

マックスロードトレーニングジム

敷布団と枕が体に合わなくて出てくる腰痛の、予防策と改善方法について、体験していただき、腰痛とさよならをしましょう。

向山寝具店

ご自分に合う枕の高さを体験していただき「気持ちいい~!」「楽~!」眠ってしまいそう~!」と感じられるマイ枕に調整します。

向山寝具店

体温1℃上昇で、1.5倍病気になりにくい体を手に入れよう

りんどう薬局(フジモリ薬局)

白髪が気になりだした方!白髪を頻繁に染められる方、化学物質ゼロのヘナ&インディゴで染めてみませんか。塗布の仕方を体験できます。

美容室ワンズハート

最近テレビや新聞で話題のビットコイン。一体どんなもの?安全性は?知ってお得な情報を学びましょう。知ってお得な情報を学びましょう。

合同会社インクリースオフィス

一番貯まる学資保険は?これは私に必要な保険?老後に必要なお金はどのくらい?相続税は考えた方がよい?知れば安心なお金の知識です。

合同会社インクリースオフィス

相続税から仮想通貨売買利益まで。賢く残して次へつなげるために、どう考えて何をしたら良いのかがわかる講座です。

合同会社インクリースオフィス

アメリカ人講師と、英語を使って、いろいろな遊びに挑戦します。様々なアクティビティを通して生の英語を体験しましょう!

英会話と進学ゼミのアクシス

「五大シャトー」があることでも知られる世界屈指の銘醸地ボルドー。赤・白・貴腐ワインなど飲み比べながらその魅力をご紹介します。

CAVE福寿屋

カマンベール、ブルー、チェダー、シェーブルなど多彩なナチュラルチーズ。相性の良い食材や飲みものもご紹介。チーズ選びが楽しくなる講座です。 ※ワインなどお酒の試飲はありません

CAVE福寿屋

筆ペンを使って味のある字を書いて(描いて)みませんか?筆ペンなんてあまり使ったことがないという方もステキな字が書けますよ。

カルチャースクールJぽっぷ

手のひらを見ると様々な線が複雑に絡みあっています。その中の基本となる線を見ながら自分を占ってみてはいかがですか。

カルチャースクールJぽっぷ

衣類は日ごろのお手入れが大切です。Yシャツを実際にアイロンで仕上げます。講座終了後、ご希望の方にお一人様衣類一点で無料シミ抜きもあります。

小池ドライクリーニング

今うわさの「服育」をご存知ですか?スーツを中心に衣類のお手入れについて学びましょう。講座終了後、お一人様衣類一点で無料シミ抜きもあります。

小池ドライクリーニング

デジカメ・スマホなどを使って実際に撮影しながら、より良い写真になるよう、疑問を解決していきます。

信濃カメラ

お子さまから大人まで楽しく学べる初心者向けの講座です。音楽を奏でる喜びを味わってみませんか。楽譜が読めなくても大丈夫です

シマダヤ楽器

空き家を相続したらどうしたらいいのか。起こりうる問題と、その対処法、活用の可能性について知る講座です。

(株)蓼科企画

「さまざまな表現やアートに親しみ、文化をつくり、人々が集う、地域の交流拠点」の市民館でお試し展覧会をつくる“ワクワクアート”を体験してみませんか

茅野市民館指定管理者 ㈱地域文化創造  NPO法人サポートC

地震や火災、空き巣や不審者など、日常生活を取り巻く様々な不安からご自宅を守るための術を電気工事店の観点からお教えいたします。

南新電気工業株式会社

レゴブロックで組み立てたロボットをパソコンでプログラムを作り、動かします。話題のプログラミングを親子で楽しめるチャンスです!

キッズスクールNobitto(ロボ団茅野校)

チェンソーは、薪作りや庭木の手入れ等で大変活躍する道具です。安全に配慮した正しい使い方やチェンの研磨方法を覚えて活用しましょう。

株式会社マルモ機械 たてしな店

収納・動線・家づくりで悩んでいる方限定。新築・リフォームを考えている方。暮らし方や家事導線から考える収納をお伝えします。

ライフスタイルデザインオフィス ワンズプラス

色とりどりのドライフラワー、プリザーブドフラワーを使って人気のハーバリュームを作ってみませんか。受付時に作りたい本数をお聞きします。

アトリエひまわりJ.ぽっぷ教室

松木寒天さんの粉寒天を使ってプリンを作ります。キャラメル作りは本格的!しかも簡単!さらにお楽しみのもう一品♪終了後はこだわりの紅茶と共に試食します。

アニバーサリーチロル

今回も快適な店内にてクッションづくりを行います。ご都合のよい日にスタートして後は各々のスケジュールに合わせて何回でもお出かけください。

ドリーム

皆さんの自由な発想でパンを創っていただき、それを実際に商品としてお店に出します。準備した材料を使っていただき、初夏の新作を一緒に創りましょう!

ハートフルブレッドパンDEチーノ

短時間で簡単、おいしく健康的な料理をいくつか紹介します。作って食べて、料理の注意点や栄養の話を取り交ぜながら歓談します。

ほんわか健康村

かわいらしい花束を作ってみましょう!

やよい生花店

どんぐり粉de発酵orどんぐり粉deクッキング。どんぐり粉を使い、発酵食品を仕込んだり、食べたり充実の1時間半。

café天香

小型の鮮魚を使って三枚おろしの方法をわかりやすく説明します。おろした魚で握りずしもやってみましょう。楽しいですよ!

呉竹鮨

てづくりマヨネーズ・茶わんむし・タマゴサンドイッチ・タマゴチャーハン

蓼科自由農園
きれい けんこう たべる つくる まなぶ